요즘게속다이어트도시락 싸기 운동한걸정리하는...
- On 2016-01-18 22:00:27
- By 배오돌개
요즘게속다이어트도시락 싸기
운동한걸정리하는 어플도있음.
진짜좋겠다
힙업익스텐션20kg 3셋트
정자세 프랭크 25,25,,40,40 초씩 4셋트
트라이셉스익스텐션 3kg 2셋트
허벅지안쪽 ㅋㅋ 오무리는거 65kg 3셋트
다이어트도시락
게란흰자,양배추. 김말이,닭가슴살
전부무염
멸치볶음약간과오댕볶음
하루에하나씩
하루견과
너무국물땡겨서
컵누들
수퍼푸드
마키베리동결분말
허벅지와궁디밖
그리고 골반 쑤시게하는운동
죠타굳굳
우왕~ 비싼 마키베리 드시는군요ㅋ 전 아로니아~? 다이어트는 식단조절이 80%라던데 정말 열심히 도시락 싸서 다니시네요 존경? 90%인가~ㅋ
부지런한 오돌개님! 존경스럽네요
참고할게용ㅋㅋ!!